Vi är en del av Hong Kong Wing Tsun Association, som är ett globalt nätverk av Wing Tsun- skolor med högsta standard kvalitet. Vi erbjuder utbildning i en kvalitativ och verklighetsanpassad kampkonst, som utgår från rötterna i Hong Kong och Wing Tsun utbildningssystem. Systemet har utvecklats i 300 år och utvecklas fortfarande med modern pedagogik och nya träningsmetoder.
Här på Dynamic Wing Tsun förstår vi vikten av en bra träningsmiljö. Vår skolas kultur gör att du som elev kan känna dig trygg och bekväm med ett kontinuerligt stöd från instruktörerna och de andra eleverna i din utveckling.
Wing Tsun betonar användningen av kraft på ett sätt som är både effektivt och ändamålsenligt.
Den bygger på konceptet “effektiv rörelseanvändning”, vilket innebär att man endast använder den mängd kraft som är nödvändig för att uppnå ett resultat. Med andra ord använder utövaren bara så mycket kraft som krävs för att nå det önskade utfallet.
Wing Tsun använder också principen att “omdirigera kraft”, vilket innebär att man fångar upp en motståndares kraft och leder om den på ett sätt som gör att motståndaren tappar balansen eller förlorar sin centerlinje. Denna typ av kraft används för att försätta motståndaren i en sårbar position samtidigt som man själv förbrukar så lite energi som möjligt.
Genom att använda dessa två principer kan Wing Tsun-utövare effektivt försvara sig mot större motståndare eller mot personer som använder mer styrka, kraft eller explosivitet.
Ett realistiskt självförsvar som fungerar – oavsett ålder eller kön
Personlig utveckling
Wing Tsun handlar inte bara om självförsvar – det handlar om att utveckla dig själv.
Du tränar upp din förmåga att behålla lugn, fokus och självförtroende även i pressade situationer – både i vardagen och när det verkligen gäller.
Med över 300 års erfarenhet bygger Wing Tsun på beprövade principer som lär dig att agera istället för att reagera. Du utvecklar balans, skärpa och närvaro – egenskaper som gör dig tryggare och mer beslutsam.
Resultatet?
Ett klarare tänkande, snabbare beslutsförmåga och en starkare mental närvaro – varje dag.
Hälsa och välmående
Trött på träning som aldrig riktigt blir av? Du är inte ensam.
Traditionella gym tappar ofta det som verkligen driver oss – motivation, gemenskap och mening.
I Wing Tsun blir du en del av något större. En gemenskap som pushar dig framåt, stöttar dig och gör träningen både rolig och utvecklande.
Här tränar du hela dig – kropp och sinne.
Du bygger styrka, kondition och smidighet samtidigt som du utvecklar fokus och mental uthållighet.
Det här är inte bara träning.
Det är en livsstil som gör dig starkare – både fysiskt och mentalt.
Boka din provträning nu!
Adress
Franzéngatan 47
T-bana Stadshagen / Kristineberg
Tel 08-6000 149
Schema
Tisdagar kl 18:30 – 20:00
Torsdagar kl 18:30 – 20:00
 |  |